眠れない・眠りが浅い方が今年は多い 爽やかな実りの季節を迎え、少しづつ寒さを感じる季節になりました。 その反対で、体にとっては少し体調を崩しやすい時期に入っています。 天気がすぐれない、体がだるい、眠れない…
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頭のこもり熱が自律神経を狂わせる 私の師匠であります自律神経セラピスト養成アカデミーの外山仁先生が本を出版されました。 私は、「ベーシックコース」から「アドバンスーコース」と修了して今期は「マスターコース」で学んでいます…
佐久市で慢性的な肩こり、頭痛を解消するならさく自然形体院へ
